의료 통역이 동석
365일 24시간 상담
동시 상담 OK
안내
About
발진, 피부 트러블에 대하여
발진이나 습진, 가려움, 여드름, 가벼운 화상이나 베인 상처 등 피부 트러블에 대응합니다. 사진을 보내 주시면 상담이 원활하게 진행됩니다.
왜 생기는가
피부는 외부 자극으로부터 몸을 보호하는 장벽 역할을 하지만, 땀, 마찰, 건조, 자외선, 화학물질, 벌레 물림 등으로 장벽이 흐트러지면 염증이 생겨 붉어짐이나 가려움, 발진이 나타납니다. 고온 다습한 환경에서는 땀샘이 막혀서 생기는 땀띠(한진)나, 곰팡이의 일종인 백선균 등에 의한 진균 감염이 생기기 쉽다고 알려져 있습니다. 또한 감염증이나 알레르기, 약물에 대한 반응으로 온몸에 발진이 나타나기도 합니다.
몸 안에서 일어나는 일
피부는 외부의 자극이나 병원체의 침입을 막는 "벽"의 역할을 합니다. 이 벽은 피지와 땀이 만드는 막, 각질층, 그리고 피부에 사는 상재균의 균형으로 유지됩니다. 고온 다습한 환경에서는 땀을 많이 흘리고, 그 땀이 잘 증발하지 않아 피부 표면이 축축한 상태가 계속됩니다. 그러면 각질층이 불어서 벽의 기능이 떨어지고 진균이 늘어나기 쉬운 환경이 됩니다. 진균은 각질층의 케라틴을 영양분으로 삼아 늘어나며, 이에 대한 몸의 면역 반응으로 붉어짐, 가려움, 피부 벗겨짐이 생깁니다. 한편 땀띠는 땀이 나오는 구멍이 막혀 땀이 피부 속으로 새어 나가 주위에 염증을 일으키면서 생깁니다. 벌레 물림으로 인한 부기나 가려움은 벌레의 침 성분에 대한 알레르기 반응입니다. 원인에 따라 대처가 다르므로 겉모습과 경과를 함께 평가합니다.
주요 증상
- 붉어짐, 가려움을 동반한 발진
- 작은 오돌토돌한 것(땀띠)
- 진물이 나는 습진, 피부 벗겨짐
- 원형으로 퍼지는 경계가 뚜렷한 발진(진균 감염에서 보일 수 있습니다)
- 벌레 물린 후의 부기, 가려움
- 여드름, 모공의 염증
- 물집, 곪음
- 피부 건조, 갈라짐
지켜봐도 되는 경우
스스로 할 수 있는 것
- 땀을 흘리면 자주 샤워로 씻어 내고, 누르듯이 물기를 닦아 내세요
- 통기성과 흡습성이 좋은 옷을 고르고, 젖은 옷은 빨리 갈아입으세요
- 긁어서 상처가 나지 않도록 손톱을 짧게 하고, 차갑게 식혀 가려움을 완화하세요
- 자극이 적은 세정제를 사용하고 너무 자주 씻지 마세요
- 보습제로 피부 장벽을 유지하세요
상담해 주세요
다음 가운데 하나라도 해당할 때
- 발진이나 습진, 가려움이 생겼다
- 여드름이나 거친 피부가 신경 쓰인다
- 가벼운 화상이나 베인 상처의 처치에 대해 상담하고 싶다
즉시 진료를
다음 가운데 하나라도 해당할 때
- 발진과 함께 숨이 차거나 얼굴이나 목이 붓는다
- 온몸의 발진과 함께 고열이 있고 입, 눈, 생식기의 점막이 헐어 있다
- 붉은 부분이 빠르게 퍼지고 심한 통증과 발열을 동반한다
- 개, 고양이, 원숭이 등에게 물리거나 할퀴었다(광견병 유행 지역에서는 긴급한 대처가 필요하다고 알려져 있습니다)
- 보라색 점 모양의 출혈 반점이 퍼지고, 눌러도 색이 사라지지 않는다
Cotovia의 진료를 기다리지 마시고 거주하시는 국가의 응급 번호로 연락해 주세요.
국가별 응급 및 긴급 상황 가이드 보기판단이 서지 않을 때는 LINE으로 상담해 주세요
Differential
비슷한 증상과 구분하는 법
같아 보이는 증상이라도 원인에 따라 대응이 달라집니다. 자신의 상황과 가까운 것을 찾는 실마리로 삼아 보세요.
백선(무좀, 체부 백선)
고리 모양으로 퍼지며 가장자리가 붉게 부풀어 오름. 가운데는 나은 것처럼 보임
항진균제 외용약을 검토합니다. 스스로 판단해서 스테로이드를 바르면 악화될 수 있습니다
어루러기
가슴이나 등에 주변보다 하얗거나 갈색인 반점이 생김. 가려움은 가벼움
항진균제 외용약이나 먹는 약을 검토합니다
땀띠
땀이 나는 부위에 작고 붉은 오돌토돌한 것. 시원하게 하면 좋아짐
통기와 땀 관리가 중심이 됩니다
벌레 물림
물린 기억이 있음. 가운데에 물린 자국이 있고 심한 가려움과 부기
긁어서 생긴 상처로 인한 세균 감염에 주의가 필요합니다
접촉 피부염
특정 물질에 닿은 부위에만 경계가 뚜렷한 붉어짐
원인을 찾고 염증을 가라앉히는 치료를 검토합니다
뎅기열의 발진
고열 후에 온몸으로 퍼지는 발진. 관절통, 눈 안쪽의 통증을 동반
발열을 동반한 발진은 감염증일 가능성도 있으므로 빨리 상담해 주세요
※ 여기 적은 것이 전부는 아닙니다. 판단이 서지 않으실 때는 상담해 주세요.
다른 증상일 수도 있을 때
Course
경과의 기준
일반적인 경과입니다. 실제 경과에는 개인차가 있습니다.
- 발병~며칠
가려움이나 붉어짐이 나타나기 시작합니다
긁지 않는 것, 환부를 청결하게 유지하고 말리는 것이 기본입니다
- 1~2주
적절하게 대처하면 좋아지기 시작하는 경우가 많은 시기입니다
외용약은 증상이 사라져도 지시받은 기간 동안 계속 사용하는 것이 중요합니다
- 2주~1개월
진균 감염에서는 겉보기에 나아도 균이 남아 있는 경우가 있습니다
스스로 판단해서 중단하면 재발하기 쉬워집니다
- 개선되지 않는 경우
진단이 다르거나 다른 요인이 겹쳐 있을 가능성이 있습니다
바르는 약을 바꾸기 전에 상담해 주세요
Local Insight
동남아시아에 사시는 분께
일본과는 기후, 의료 사정, 약을 구하는 방법이 다릅니다. 현지 특유의 주의점을 정리했습니다.
열대 환경으로 이주한 성인의 약 3할에서 땀띠(한진)가 나타난다는 보고가 있으며, 이주 후 몇 개월이 지나서 증상이 심해지기도 한다고 알려져 있습니다. 땀이 차지 않도록 하는 것이 기본입니다.
고온 다습한 환경에서는 백선(무좀, 완선, 체부 백선)이나 말라세지아에 의한 어루러기 등의 진균 감염이 생기기 쉬워집니다. 습진이라고 스스로 판단해서 스테로이드 외용약만 사용하면 악화될 수 있으므로 구별하는 것이 중요합니다.
뎅기열, 치쿤구니야열, 홍역 등 발진을 동반하는 감염증이 발생하는 지역입니다. 발열을 동반한 발진은 피부만의 문제로 여기지 않는 것이 좋습니다.
필리핀, 태국 등 광견병 유행 지역에서는 개, 고양이, 원숭이 등에게 물리거나 핥인 경우, 즉시 비누와 흐르는 물로 씻고 신속하게 의료기관에서 진료를 받아 노출 후 예방 조치에 대해 상담하는 것이 중요합니다.
Care
Cotovia에서의 대응 내용
- 문진과 필요에 따른 시진(사진 공유 등)
- 바르는 약, 항알레르기약 등의 처방(처방은 의사의 판단에 따릅니다)
- 처치가 필요한 상처나 화상의 경우 외래 진료 안내
진료받을 때 시행하는 검사
무엇을 하게 될지 모른다는 점이 진료를 망설이는 이유가 됩니다. 실제로 이루어지는 내용을 알려 드립니다.
시진
발진의 모양, 분포, 색으로 원인을 좁혀 나갑니다
진균 현미경 검사
진균이 있는지 확인
혈액 검사
알레르기나 감염증 가능성 평가
첩포 검사(패치 테스트)
접촉 피부염의 원인 물질 확인
치료의 선택지
항진균제(바르는 약)
진균의 증식을 억제합니다
증상이 사라져도 지시받은 기간 동안 계속 사용해야 합니다. 처방은 의사의 판단에 따릅니다
스테로이드 외용제
염증과 가려움을 억제합니다
진균 감염에 사용하면 악화될 수 있습니다. 스스로 판단해서 사용하지 마세요
항히스타민제
가려움을 완화합니다
졸음이 오는 종류도 있으므로 운전 등의 예정을 알려 주세요
보습, 스킨케어
피부 장벽 기능을 유지합니다
증상에 따라 건조 대책과 통풍 대책 중 무엇을 우선할지가 달라집니다
※ 검사, 처치, 약의 처방은 진료한 뒤 의사의 판단에 따라 이루어집니다. 국가나 거점에 따라 제공 여부가 다를 수 있습니다.
Preparation
진료 전에 준비해 둘 것
해외에서의 진료는 전해야 할 것을 정리해 두는 것만으로도 크게 달라집니다.
지참하실 물품
- 여권 또는 체류 카드
- 보험증, 보험회사 연락처
- 지금까지 사용한 바르는 약(실물 또는 사진)
- 증상이 나타나기 시작했을 때의 사진이 있다면
알려 주셨으면 하는 것
- 언제부터, 어디에 나타나기 시작했는지
- 가려움의 정도와 심해지는 시간대
- 이미 바른 약과 그 후의 변화
- 새로 사용하기 시작한 제품(세제, 화장품 등)
- 수영장, 헬스장, 공용 샤워실 이용 여부
Self Care
스스로 할 수 있는 것
진료와 함께 일상생활에서 유념하셨으면 하는 것을 정리했습니다.
예방을 위해
- 실내 제습과 땀이 차지 않게 하는 생활 습관
- 벌레 기피제 사용과 야외에서 긴소매, 긴바지 착용
- 자외선 차단(선크림, 모자)
- 발가락 사이까지 말리고, 공용 샌들이나 수건을 피하세요
How to Consult
진료 방법과 흐름
증상과 일정에 맞춰 3가지 진료 방법 중에서 선택하실 수 있습니다. 망설여지실 때는 LINE으로 안내해 드립니다.
온라인 진료
자택이나 사무실에서 영상 통화로 진료. 약은 배송받거나 약국에서.
이 증상에 대응
외래 진료
클리닉이나 협력 병원에서 대면 진료. 검사와 처치도 제공.
이 증상에 대응
Cotovia Counter
종합병원에서의 진료를 통역 동행으로 지원.
이 증상에 대응
온라인 진료에서 검사나 처치가 필요하다고 판단되면 외래 진료나 Cotovia Counter를 안내해 드립니다.
상담부터 약 수령까지
LINE 친구 추가와 상담
증상을 알려 주세요. 알맞은 진료 방법을 안내해 드립니다.
예약과 진료
온라인 진료 또는 가까운 거점에서 진료받습니다. 통역이 동석합니다.
약 수령
배송받으시거나 약국, 원내에서 수령하실 수 있습니다(국가에 따라 다릅니다).
사후 관리
이후의 경과도 LINE으로 상담하실 수 있습니다.
Special Care
특히 주의가 필요한 분
어린이
긁어서 생긴 상처로 세균 감염이 생길 수 있습니다. 손톱을 짧게 유지하고, 붉은 기운이나 열감이 퍼지면 진료를 받으세요
임신 중인 분
사용할 수 있는 외용제와 내복약에 제한이 있습니다. 임신 가능성이 있는 경우 반드시 알려 주세요
당뇨병이 있는 분
피부 감염이 잘 낫지 않고 심해질 수 있습니다. 조기에 상담해 주세요
발열을 동반한 발진이 있는 분
뎅기열 등 감염증일 가능성이 있습니다. 피부 문제로 여겨 스스로 처리하지 말고 진료를 받으세요
FAQ
자주 묻는 질문
진료 전에 자주 받는 질문과, 넘겨짚어 스스로 판단하기 쉬운 점을 정리했습니다.
Q사진을 보내서 상담할 수 있나요?
네. 피부 증상은 사진으로 상담하는 것이 효과적인 경우가 있습니다. 처치가 필요한 상처나 화상, 자세한 진찰이 필요하다고 판단되는 경우에는 외래 진료를 안내해 드립니다.
Q습진 약을 발라도 낫지 않습니다.
진균(곰팡이)에 의한 감염 등 외용약의 종류를 바꿔야 하는 경우가 있습니다. 스스로 판단해서 계속 바르지 말고 한번 상담해 주세요.
Q개에게 물렸습니다. 어떻게 하면 되나요?
먼저 비누와 흐르는 물로 충분히 씻어 낸 후, 가능한 한 빨리 의료기관에 상담해 주세요. 광견병 유행 지역에서는 시간적으로 긴급성이 높은 대처가 필요하다고 알려져 있습니다.
Q땀띠가 반복해서 생깁니다.
땀을 자주 씻어 내고 통기성이 좋은 옷을 고르는 것이 기본입니다. 개선되지 않는 경우에는 다른 피부 질환일 가능성도 있으므로 상담해 주세요.
흔한 오해
오해 가려운 곳에는 일단 스테로이드를 바른다
실제 진균 감염에 스테로이드를 사용하면 겉모습이 달라져 진단이 어려워지고, 악화될 수 있습니다
오해 겉보기에 깨끗해지면 약을 끊어도 된다
실제 진균 감염은 피부 속에 균이 남아 있을 수 있어, 중단하면 재발하기 쉬워집니다
오해 잘 씻으면 낫는다
실제 지나치게 씻으면 피부 장벽 기능이 떨어집니다. 청결하게 한 뒤 잘 말리는 것이 중요합니다
오해 무좀은 발에만 생긴다
실제 몸통, 사타구니, 손, 손발톱에도 생깁니다. 고온 다습한 환경에서는 특히 퍼지기 쉽습니다
오해 일본에서의 피부 상식이 그대로 통한다
실제 건조 대책 중심의 관리가 이 지역에서는 오히려 습기로 인한 문제를 악화시킬 수 있습니다
먼저 LINE으로 편하게 상담해 주세요
진료를 받아야 할지 망설이는 단계여도 괜찮습니다. 일본어로 365일 24시간 접수합니다.
- 증상
- 언제부터인지
- 거주 국가
- 희망하는 진료 방법
이 4가지가 있으면 안내가 빨라집니다. 전부 갖추지 않으셔도 괜찮습니다.
LINE으로 상담하기