호흡기와 알레르기

알레르기, 화분증, 두드러기

재채기, 코막힘, 가려움, 두드러기에

온라인 진료 가능 외래 진료 가능

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의료 통역이 동석

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알레르기, 화분증, 두드러기에 대하여

화분증과 알레르기성 비염, 두드러기, 피부 가려움 등을 진료합니다. 늘 쓰던 알레르기 약의 지속 사용도 상담하실 수 있습니다.

왜 생기는가

알레르기는 원래 몸에 해가 적은 물질(꽃가루, 집먼지진드기, 집먼지, 곰팡이, 음식 등)에 면역이 과도하게 반응해 히스타민 같은 물질이 방출되면서 재채기, 콧물, 가려움 같은 증상이 나타나는 상태입니다. 두드러기는 피부의 혈관에서 수분이 새어 나와 팽진(부풀어 오른 발진)이 생기는 것으로, 음식이나 약물 외에 피로, 스트레스, 땀, 온도 변화, 감염 등이 방아쇠가 되기도 하며 원인을 찾지 못하는 경우도 적지 않습니다.

몸 안에서 일어나는 일

알레르기는 원래 몸에 해가 없는 물질을 면역이 "적"으로 잘못 인식하는 데서 시작됩니다. 처음 그 물질(알레르겐)이 몸에 들어오면 면역은 그에 대응하는 항체를 만듭니다. 이 단계에서는 증상이 나타나지 않습니다. 다음에 같은 알레르겐이 들어왔을 때 항체가 그것을 붙잡고, 그 신호를 받은 세포에서 히스타민 같은 물질이 방출됩니다. 이 히스타민이 재채기, 콧물, 가려움, 눈 충혈 같은 증상을 일으킵니다. 재채기와 콧물은 알레르겐을 몸 밖으로 씻어 내려는 반응입니다. 항알레르기제의 대부분은 이 히스타민의 작용을 억제해 증상을 완화합니다. 다만 원인이 되는 알레르겐에 계속 노출되는 한 반응은 반복되므로, 환경을 정비하는 것도 중요합니다.

주요 증상

재채기, 물 같은 콧물, 코막힘
눈 가려움, 충혈, 눈물
피부 가려움, 부풀어 오른 발진(두드러기)
피부 발적, 습진
목의 칼칼한 느낌, 기침
머리가 무겁고 집중하기 어려움
입술이나 얼굴의 부종

지켜봐도 되는 경우

스스로 할 수 있는 것

원인으로 짐작되는 것을 기록하고 가능한 범위에서 피한다
침구를 세탁, 건조하고 자주 청소해 집먼지진드기와 먼지를 줄인다
피부를 긁어 상하지 않도록 손톱을 짧게 깎고, 차갑게 해 가려움을 완화한다
목욕물은 너무 뜨겁지 않게 하고 보습한다
피로와 수면 부족을 피한다(두드러기의 유인이 될 수 있습니다)

상담해 주세요

다음 가운데 하나라도 해당할 때

재채기, 콧물, 코막힘이 괴로움
눈 가려움이나 충혈이 있음
두드러기나 피부 가려움이 생김

즉시 진료를

다음 가운데 하나라도 해당할 때

호흡 곤란, 쌕쌕거림, 목소리가 쉼(목의 부종이 의심될 때)
얼굴, 입술, 눈꺼풀, 혀가 갑자기 부어오름
전신 두드러기에 더해 어지럼증, 핏기가 가시는 느낌, 의식이 아득해짐(아나필락시스가 의심되는 상태)
복통이나 구토를 동반한 갑작스러운 전신 증상
피부가 짓무르거나 물집, 점막의 짓무름을 동반한 발진(중증형 약물 발진이 의심될 때)

Cotovia의 진료를 기다리지 마시고 거주하시는 국가의 응급 번호로 연락해 주세요.

국가별 응급 및 긴급 상황 가이드 보기

실마리

여러 장기에 걸친 급격한 증상. 호흡 곤란, 얼굴이나 목의 부종, 의식 저하

대응

즉시 응급 서비스 이용을 검토해 주세요

※ 여기 적은 것이 전부는 아닙니다. 판단이 서지 않으실 때는 상담해 주세요.

다른 증상일 수도 있을 때

Course

경과의 기준

일반적인 경과입니다. 실제 경과에는 개인차가 있습니다.

접촉 직후부터 몇 분
재채기, 콧물, 가려움이 나타나기 시작합니다

원인에서 멀어지는 것이 우선입니다
몇 시간
코막힘처럼 뒤늦게 나타나는 증상이 심해지기도 합니다

증상이 계속되면 약의 선택지에 대해 상담해 주세요
접촉이 계속되는 동안
원인에 계속 노출되는 한 증상은 반복됩니다

환경 조정이 근본적인 대응이 됩니다
몇 주 이상
만성화되면 코 점막이 부은 상태로 남기도 합니다

이른 대응이 증상이 고착되는 것을 막아 줍니다

Local Insight

동남아시아에 사시는 분께

일본과는 기후, 의료 사정, 약을 구하는 방법이 다릅니다. 현지 특유의 주의점을 정리했습니다.

동남아시아에서는 삼나무와 편백 꽃가루가 거의 날리지 않는 반면, 고온다습으로 집먼지진드기와 곰팡이가 연중 번식하기 쉬워, 일본의 "봄에만 있는 화분증"이 "일 년 내내 이어지는 연중성 알레르기성 비염"으로 바뀌어 증상이 계속되는 분이 많이 보입니다.

에어컨 내부나 필터에 번식한 곰팡이가 알레르기 증상의 놓치기 쉬운 원인이 되기도 합니다. 정기적인 청소와 세척이 효과적일 수 있습니다.

연무(헤이즈)와 대기 오염은 코와 눈의 점막을 자극해 알레르기 증상을 악화시키기도 합니다.

열대 특유의 과일(망고, 캐슈너트 등)이나 노점, 현지 음식에 들어 있는 갑각류, 땅콩 등으로 알레르기 증상이 처음 나타나기도 합니다. 표시가 충분하지 않은 경우도 있으므로 이미 알레르기가 있는 분은 특히 주의해 주세요.

Care

Cotovia에서의 대응 내용

문진을 통한 증상 평가
항알레르기제, 코 스프레이, 안약 등의 처방(처방 여부는 의사가 판단합니다)
증상이 심하거나 호흡이 힘들 때의 진료 방법 안내

진료받을 때 시행하는 검사

무엇을 하게 될지 모른다는 점이 진료를 망설이는 이유가 됩니다. 실제로 이루어지는 내용을 알려 드립니다.

문진

증상이 나타나는 시기, 장소, 상황에서 알레르겐의 범위를 좁힌다

몇 분 없습니다

혈액 검사

어떤 알레르겐에 반응하고 있는지 확인

채혈은 몇 분 채혈

코 진찰

점막의 부종과 분비물 상태 확인

몇 분 거의 없습니다

치료의 선택지

항히스타민제

재채기, 콧물, 가려움을 완화한다

졸음이 오는 종류도 있으므로 운전 등의 예정을 알려 주세요

코 스프레이

코의 염증과 코막힘을 억제한다

종류에 따라 사용법이 다릅니다. 혈관 수축제는 연속 사용을 피해야 합니다

안약

눈 가려움과 충혈을 완화한다

콘택트렌즈 착용에 대해 상담해 주세요

환경 조정

알레르겐 자체를 줄인다

제습, 침구 관리, 에어컨 청소가 중심이 됩니다

※ 검사, 처치, 약의 처방은 진료한 뒤 의사의 판단에 따라 이루어집니다. 국가나 거점에 따라 제공 여부가 다를 수 있습니다.

Preparation

진료 전에 준비해 둘 것

해외에서의 진료는 전해야 할 것을 정리해 두는 것만으로도 크게 달라집니다.

지참하실 물품

여권 또는 체류 카드
보험증, 보험회사 연락처
일본에서 쓰던 약(실물 또는 사진)
일본에서의 검사 결과가 있다면

알려 주셨으면 하는 것

증상이 나타나는 시기, 시간대, 장소
일본에 있을 때와의 차이
주거지의 습도, 곰팡이, 반려동물, 침구 상황
에어컨 사용 상황과 청소 빈도
일본에서 쓰던 약과 그 효과

Self Care

스스로 할 수 있는 것

진료와 함께 일상생활에서 유념하셨으면 하는 것을 정리했습니다.

예방을 위해

실내 제습과 환기, 에어컨 필터의 정기 청소
침구에 방진드기 커버 사용
외출 후 세수, 손 씻기, 옷 갈아입기
이미 알고 있는 알레르겐 회피와 긴급 상황 대비

How to Consult

진료 방법과 흐름

증상과 일정에 맞춰 3가지 진료 방법 중에서 선택하실 수 있습니다. 망설여지실 때는 LINE으로 안내해 드립니다.

온라인 진료

자택이나 사무실에서 영상 통화로 진료. 약은 배송받거나 약국에서.

이 증상에 대응

외래 진료

클리닉이나 협력 병원에서 대면 진료. 검사와 처치도 제공.

이 증상에 대응

Cotovia Counter

종합병원에서의 진료를 통역 동행으로 지원.

이 증상에 대응

온라인 진료에서 검사나 처치가 필요하다고 판단되면 외래 진료나 Cotovia Counter를 안내해 드립니다.

상담부터 약 수령까지

LINE 친구 추가와 상담

증상을 알려 주세요. 알맞은 진료 방법을 안내해 드립니다.

예약과 진료

온라인 진료 또는 가까운 거점에서 진료받습니다. 통역이 동석합니다.

약 수령

배송받으시거나 약국, 원내에서 수령하실 수 있습니다(국가에 따라 다릅니다).

사후 관리

이후의 경과도 LINE으로 상담하실 수 있습니다.

요금과 보험에 대하여 결제 방법과 이용 가능한 보험은 국가와 거점에 따라 다릅니다. 의사 및 의료 통역사 소개 각국 의과대학에서 공부한 의사와 일본어 통역이 팀으로 대응합니다.

Special Care

특히 주의가 필요한 분

어린이

코막힘으로 인한 입 호흡과 수면의 질 저하가 낮 동안의 집중력에 영향을 주기도 합니다

임신 중인 분

사용할 수 있는 약에 제한이 있습니다. 임신 가능성이 있는 경우에는 반드시 알려 주세요

운전을 하시는 분

졸음이 적은 약을 고르는 것에 대해 상담해 주세요

아나필락시스를 겪은 적이 있는 분

긴급 상황에서의 대응을 미리 정해 두시기를 권합니다

FAQ

자주 묻는 질문

진료 전에 자주 받는 질문과, 넘겨짚어 스스로 판단하기 쉬운 점을 정리했습니다.

Q일본에 있을 때보다 증상이 오래갑니다. 왜 그런가요?

일 년 내내 여름인 기후에서는 집먼지진드기와 곰팡이가 연중 번식하기 쉬워, 일본에서는 계절성이던 알레르기가 연중성이 되기도 합니다. 생활 환경 점검과 함께 상담해 주세요.

Q알레르기 약을 매일 계속 먹어도 괜찮나요?

증상의 정도와 종류에 따라 꾸준히 복용하는 것이 적합한 경우도, 필요할 때만 복용하는 것이 적합한 경우도 있습니다. 의사의 판단에 따라 사용해 주세요.

Q두드러기가 갑자기 생겼습니다. 바로 상담할 수 있나요?

네. 다만 얼굴이나 목의 부종, 호흡 곤란, 어지럼증을 동반하는 경우에는 긴급도가 높은 상태가 의심되므로 현지의 응급 서비스를 검토해 주세요.

Q알레르기 검사를 받을 수 있나요?

검사가 필요한지, 어떤 항목이 가능한지는 증상과 거점에 따라 다릅니다. 의사가 필요하다고 판단한 경우에 안내해 드립니다.

흔한 오해

오해 더운 나라에는 화분증이 없으니 안심이다

실제 삼나무 꽃가루는 없어도 집먼지진드기와 곰팡이가 연중 문제가 됩니다

오해 일본에서 쓰던 약이라면 반드시 듣는다

실제 원인이 되는 알레르겐이 바뀌었다면 기대한 효과를 얻지 못할 수 있습니다

오해 증상이 나타난 뒤에 먹으면 된다

실제 원인을 알고 있다면 증상이 나타나기 전부터 대응하는 것이 효과적일 수 있습니다

오해 코막힘용 코 스프레이는 계속 써도 된다

실제 혈관을 수축시키는 유형을 오래 쓰면 오히려 코막힘이 악화될 수 있습니다

오해 알레르기는 생명에 지장이 없다

실제 아나필락시스는 빠르게 진행됩니다. 호흡 곤란이나 얼굴의 부종을 동반하면 긴급한 대응이 필요합니다

먼저 LINE으로 편하게 상담해 주세요

진료를 받아야 할지 망설이는 단계여도 괜찮습니다. 일본어로 365일 24시간 접수합니다.

증상
언제부터인지
거주 국가
희망하는 진료 방법

이 4가지가 있으면 안내가 빨라집니다. 전부 갖추지 않으셔도 괜찮습니다.

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