호흡기와 알레르기

기침과 천식(호흡기)

천식, 오래가는 기침, 흡입제의 지속 처방을 위해

온라인 진료 가능 외래 진료 가능

LINE으로 상담하기 이용 절차

일본어 대응,
의료 통역이 동석

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기침과 천식(호흡기)에 대하여

천식이나 오래가는 기침 같은 호흡기 증상, 흡입제의 지속 사용에 대해 상담하실 수 있습니다. 해외에서 평소 쓰던 약이 떨어졌을 때도 편하게 연락해 주세요.

왜 생기는가

천식은 기도(공기가 지나는 길)에 만성적인 염증이 생기고, 자극에 과민해진 기도가 발작적으로 좁아지면서 기침과 호흡 곤란, 천명이 나타나는 상태입니다. 집먼지진드기, 집먼지, 곰팡이, 반려동물의 털 같은 알레르겐을 비롯해 감기, 대기 오염, 담배 연기, 운동, 기온 변화 등이 방아쇠가 될 수 있습니다. 치료에서는 발작을 가라앉히는 것뿐 아니라 염증 자체를 지속적으로 억제하는 것이 중요합니다.

몸 안에서 일어나는 일

천식에서는 기도(공기가 지나는 길)에 만성적인 염증이 일어나 있습니다. 염증이 있는 기도는 자극에 과민해져 있어, 알레르겐이나 찬 공기, 연기 등이 방아쇠가 되면 기도를 둘러싼 근육이 수축해 안쪽이 좁아집니다. 동시에 점막이 붓고 끈적한 분비물이 늘어나 공기가 지나는 길이 더욱 가늘어집니다. 이 상태에서 숨을 내쉬려 하면 좁은 관을 공기가 지날 때의 소리, 즉 쌕쌕거리거나 휘파람 같은 천명이 생깁니다. 여기서 중요한 것은 발작이 없을 때에도 염증은 계속되고 있다는 점입니다. 발작을 가라앉히는 약만 쓰고 염증을 억제하는 약을 임의로 중단하면 기도의 과민한 상태가 남아 발작을 반복하기 쉬워집니다. 치료에 "증상이 없을 때도 계속 쓰는 약"이 있는 것은 이 때문입니다.

주요 증상

쌕쌕거리거나 휘파람 같은 호흡음(천명)
호흡 곤란, 숨참
밤이나 새벽에 심해지는 기침
발작적으로 반복되는 기침
가슴이 조이는 느낌
운동이나 찬 공기로 유발되는 기침
가래가 끓음

지켜봐도 되는 경우

스스로 할 수 있는 것

처방받은 흡입제를 임의로 중단하지 말고 계속 사용한다
침구를 자주 세탁, 건조하고 먼지를 제거한다
에어컨 바람이 직접 닿지 않게 한다
발작의 방아쇠가 되는 것을 파악해 기록한다
몸이 안 좋을 때는 무리한 운동을 피한다

상담해 주세요

다음 가운데 하나라도 해당할 때

천명(쌕쌕거리거나 휘파람 같은 소리)이 있음
늘 쓰던 흡입제를 계속 쓰고 싶음
밤이나 운동할 때 기침이 심해짐

즉시 진료를

다음 가운데 하나라도 해당할 때

말이 자꾸 끊기거나 누울 수 없을 만큼의 호흡 곤란
입술이나 손톱이 푸르스름해짐
발작을 가라앉히는 흡입제를 써도 나아지지 않음
의식이 흐릿하거나 축 늘어져 있음
갑자기 숨을 들이쉴 수 없고 얼굴이나 목이 부어오름

Cotovia의 진료를 기다리지 마시고 거주하시는 국가의 응급 번호로 연락해 주세요.

국가별 응급 및 긴급 상황 가이드 보기

실마리

발열, 색이 있는 가래, 체중 감소, 식은땀, 혈담

대응

영상 검사를 포함한 평가가 필요합니다. 일찍 상담해 주세요

※ 여기 적은 것이 전부는 아닙니다. 판단이 서지 않으실 때는 상담해 주세요.

다른 증상일 수도 있을 때

Course

경과의 기준

일반적인 경과입니다. 실제 경과에는 개인차가 있습니다.

발작이 일어났을 때
천명과 호흡 곤란이 심해집니다

미리 의사와 정해 둔 발작 시 대응을 해 주세요
몇 분에서 몇 시간
발작을 가라앉히는 약이 들으면 증상은 점차 누그러집니다

사용해도 나아지지 않는 심한 호흡 곤란이라면 응급 서비스 이용을 검토해 주세요
며칠에서 몇 주
발작 뒤에도 기도의 과민한 상태는 한동안 남습니다

방아쇠가 되는 것을 피하고 지시받은 약을 계속 사용해 주세요
지속적인 관리
염증을 억제하는 치료를 계속하면 발작을 줄일 수 있습니다

증상이 없어도 임의로 중단하지 않는 것이 중요합니다

Local Insight

동남아시아에 사시는 분께

일본과는 기후, 의료 사정, 약을 구하는 방법이 다릅니다. 현지 특유의 주의점을 정리했습니다.

고온다습한 동남아시아에서는 집먼지진드기와 곰팡이가 연중 번식하기 쉬워, 일본에서는 계절성이던 알레르기 증상이 연중 지속되기도 합니다. 에어컨 내부의 곰팡이나 제습 부족이 악화 요인이 되는 경우가 있습니다.

연무(헤이즈)로 미세 입자상 물질(PM2.5)이 늘어날 때는 천식이 있는 분의 천명과 호흡 곤란이 악화되기 쉽다고 보고되고 있습니다. 발작 시 쓰는 흡입제를 늘 지니고 다니시기를 권합니다.

일본에서 쓰던 흡입제와 완전히 같은 제품을 현지에서 구하지 못할 수 있으므로, 성분이나 분류가 동등한 대체품에 대해 미리 상담해 두면 안심입니다. 복약 수첩이나 약제 사진이 도움이 됩니다.

실외의 고온다습과 실내의 강한 냉방 사이의 온도 차가 기도를 자극해 기침을 유발하기도 합니다.

Care

Cotovia에서의 대응 내용

문진을 통한 증상과 경과 평가
기관지 확장제, 흡입제 등의 처방(처방 여부는 의사가 판단합니다)
호흡 곤란이 심할 때의 진료 방법 안내

진료받을 때 시행하는 검사

무엇을 하게 될지 모른다는 점이 진료를 망설이는 이유가 됩니다. 실제로 이루어지는 내용을 알려 드립니다.

문진과 청진

천명의 유무와 증상이 나타나는 상황 파악

몇 분 없습니다

폐기능 검사

기도가 어느 정도 좁아져 있는지 평가

15분 정도 숨을 강하게 내쉬는 동작을 합니다

최대호기유속 측정

매일의 상태를 스스로 기록한다

매회 수십 초 숨을 불어 넣기만 하면 됩니다

알레르기 혈액 검사

방아쇠가 되는 알레르겐을 찾아냄

채혈은 몇 분 채혈

흉부 영상 검사

폐렴 등 다른 질환의 배제

10분 정도 촬영만

치료의 선택지

염증을 억제하는 흡입제

기도의 염증 자체를 지속적으로 억제한다

증상이 없을 때도 계속 쓰는 것이 치료의 중심입니다. 처방 여부는 의사가 판단합니다

발작을 가라앉히는 약

좁아진 기도를 넓혀 발작 시의 증상을 완화한다

사용 횟수가 늘고 있다면 관리 방식을 재점검해야 한다는 신호입니다

항알레르기제

알레르기로 인한 기도의 반응을 완화한다

함께 사용하기도 합니다

환경 조정

방아쇠가 되는 것 자체를 줄인다

제습, 에어컨 청소, 침구 관리 등을 들 수 있습니다

※ 검사, 처치, 약의 처방은 진료한 뒤 의사의 판단에 따라 이루어집니다. 국가나 거점에 따라 제공 여부가 다를 수 있습니다.

Preparation

진료 전에 준비해 둘 것

해외에서의 진료는 전해야 할 것을 정리해 두는 것만으로도 크게 달라집니다.

지참하실 물품

여권 또는 체류 카드
보험증, 보험회사 연락처
일본에서 쓰던 흡입제(실물 또는 사진)
복약 수첩
최대호기유속 기록이 있다면

알려 주셨으면 하는 것

증상이 나타나는 시간대, 장소, 계기
발작을 가라앉히는 약을 일주일에 몇 번 쓰는지
일본에서의 치료 내용과 사용하던 약의 이름
주거지의 공조, 곰팡이, 반려동물 상황
흡연과 간접흡연 상황

Self Care

스스로 할 수 있는 것

진료와 함께 일상생활에서 유념하셨으면 하는 것을 정리했습니다.

예방을 위해

실내의 집먼지진드기와 곰팡이 대책(제습, 에어컨 필터 청소)
대기 오염이 심한 날에는 야외 운동을 삼간다
금연과 간접흡연 회피
감기와 독감 예방(손 씻기, 백신 검토)

How to Consult

진료 방법과 흐름

증상과 일정에 맞춰 3가지 진료 방법 중에서 선택하실 수 있습니다. 망설여지실 때는 LINE으로 안내해 드립니다.

온라인 진료

자택이나 사무실에서 영상 통화로 진료. 약은 배송받거나 약국에서.

이 증상에 대응

외래 진료

클리닉이나 협력 병원에서 대면 진료. 검사와 처치도 제공.

이 증상에 대응

Cotovia Counter

종합병원에서의 진료를 통역 동행으로 지원.

이 증상에 대응

온라인 진료에서 검사나 처치가 필요하다고 판단되면 외래 진료나 Cotovia Counter를 안내해 드립니다.

상담부터 약 수령까지

LINE 친구 추가와 상담

증상을 알려 주세요. 알맞은 진료 방법을 안내해 드립니다.

예약과 진료

온라인 진료 또는 가까운 거점에서 진료받습니다. 통역이 동석합니다.

약 수령

배송받으시거나 약국, 원내에서 수령하실 수 있습니다(국가에 따라 다릅니다).

사후 관리

이후의 경과도 LINE으로 상담하실 수 있습니다.

요금과 보험에 대하여 결제 방법과 이용 가능한 보험은 국가와 거점에 따라 다릅니다. 의사 및 의료 통역사 소개 각국 의과대학에서 공부한 의사와 일본어 통역이 팀으로 대응합니다.

Special Care

특히 주의가 필요한 분

어린이

말이 자꾸 끊기거나 어깨로 숨을 쉬거나 입술이 푸르스름해지면 서둘러 진료를 받으세요

임신 중인 분

천식 관리를 계속하는 것은 산모와 태아 모두에게 중요합니다. 임의로 중단하지 마세요

운동을 하시는 분

운동으로 유발되는 유형이 있습니다. 운동 전의 대응에 대해 의사와 상담해 주세요

헤이즈가 발생하는 시기

발작을 가라앉히는 약을 늘 지니고 다니며 야외 운동을 삼가시기를 권합니다

FAQ

자주 묻는 질문

진료 전에 자주 받는 질문과, 넘겨짚어 스스로 판단하기 쉬운 점을 정리했습니다.

Q일본에서 쓰던 흡입제를 계속 쓸 수 있나요?

복약 수첩이나 약제 정보를 보여 주시면 동등한 약의 처방에 대해 상담하실 수 있습니다. 취급 여부는 국가에 따라 다를 수 있습니다.

Q이곳에 온 뒤로 기침이 계속됩니다.

고온다습으로 인한 집먼지진드기와 곰팡이 증가, 냉방, 대기 오염 등 환경 요인이 관여했을 수 있습니다. 경과와 생활 환경을 여쭤본 뒤 상담해 드립니다.

Q발작이 일어나면 어떻게 해야 하나요?

미리 의사와 발작 시의 대응을 정해 두는 것이 중요합니다. 처방약을 써도 나아지지 않는 심한 호흡 곤란이 있으면 현지의 응급 서비스를 검토해 주세요.

흔한 오해

오해 증상이 없을 때는 약을 끊어도 된다

실제 발작이 없어도 기도의 염증은 계속되고 있습니다. 임의로 중단하면 발작이 재발할 수 있습니다

오해 발작을 가라앉히는 약을 많이 쓰면 괜찮다

실제 사용 횟수가 늘어나는 것은 관리가 충분하지 않다는 신호입니다. 횟수를 알려 주세요

오해 흡입제는 몸에 나쁘다

실제 흡입제는 기도에 직접 도달하므로 필요한 양이 적어도 되도록 설계되어 있습니다

오해 더운 나라에서는 천식에 걸리지 않는다

실제 집먼지진드기와 곰팡이의 연중 번식, 헤이즈, 냉방으로 인한 온도 차 등 이 지역 특유의 요인이 있습니다

오해 일본과 같은 약을 반드시 구할 수 있다

실제 취급 여부는 국가에 따라 다릅니다. 성분이나 분류가 동등한 대체품에 대해 미리 상담해 주세요

먼저 LINE으로 편하게 상담해 주세요

진료를 받아야 할지 망설이는 단계여도 괜찮습니다. 일본어로 365일 24시간 접수합니다.

증상
언제부터인지
거주 국가
희망하는 진료 방법

이 4가지가 있으면 안내가 빨라집니다. 전부 갖추지 않으셔도 괜찮습니다.

LINE으로 상담하기