うつ病になると、「こころ」だけでなく「からだ」にもさまざまな症状が現れます。
◇こころの症状（精神症状）
・気分が落ち込む
・無関心になる
・不安、焦り、イライラ感
・趣味や好きな事をやる気になれない
・物事を悪い方へ考える
・わけもなく涙がでる
・自分を責める
・喜んだり楽しんだりできない
・集中できない
◇からだの症状（身体症状）
・眠れない、もしくは寝た気がしない
・食欲がない
・疲れやすい
・頭痛や耳鳴りがする
・心臓がどきどきする、息苦しい
・お腹が痛い、胃の不快感がある
・便秘、下痢、むかつき
・生理不順になる
◇周りから見た症状
・口数が減り会話が少なくなる
・表情が暗い、元気がない、顔色が悪い
・頭痛、めまい、吐き気などの訴えがある
・遊びや食事の誘いを断る
・遅刻や欠勤、ミスが増える。仕事の効率の低下がある
これらの症状が重く、2週間以上にわたって続く場合は、一度医療機関に相談してみてください。うつ病は周りから気付かれにくい病気です。初期の場合は本人が気づいていないこともあり、周りの人のサポートがとても大切です。周りの人はこのような症状に気づいたら声をかけましょう。